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吃辣的肚子不舒服吗吃辣的肚子不舒服怎么办多图

2019年11月05日 栏目:娱乐

有些人吃完辣的之后,马上肚子就会有强烈的反应,感到一阵一阵的疼痛,部分人甚至马上就会拉肚子,而有些人吃完辣的并没有什么强烈的反应。其实这是跟

有些人吃完辣的之后,马上肚子就会有强烈的反应,感到一阵一阵的疼痛,部分人甚至马上就会拉肚子,而有些人吃完辣的并没有什么强烈的反应。其实这是跟每个人的体质相关,准确来说是肠胃问题,吃完辣的产生的辣椒素会刺激肠胃,导致肚子疼痛。那么,吃完辣的不舒服要怎么办呢?

1.喝水

虽然生病了,男朋友说要多喝热水,大姨妈来了,还是说要多喝热水,甚至心情不好,还是让你多喝热水,作为男朋友的万能句式就是“亲爱的,多喝热水”,显得很是敷衍。但是,对于吃辣后引起的肚子不适,喝热水是真的有效,能够缓解肠胃不适,如果这时候男朋友对你说多喝热水,请相信他!如果有条件的话,喝碗热糖水,效果可能会更好一些。

2.喝牛奶

吃完辣的后,喝牛奶也是可以缓解疼痛的,牛奶中所含的物质能够中和辣椒对胃的刺激带来的影响。酸奶同样也可以起到解辣的作用,不过酸奶一般都比较凉,可能对吃完火锅这种热辣食物,虽然可以解辣,但是也要注意冷热差别大对胃部造成的影响。

3.吃蔬果

为了减少吃辣后对肠胃的刺激,吃完辣的之后吃点水果蔬菜也是很有用的。例如吃完辣的再吃根黄瓜,过会肚子就会感觉舒服多了。辛辣的食品一般都会刺激肠胃,所以这时吃点健康的绿色食品对胃部来说是很好的。

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